Hva skjer egentlig på en coaching-økt med André?
De fleste treningsøkter du har hatt i padel ser sannsynligvis slik ut: noen slår noen baller, noen snakker om teknikk, og du går hjem uten å vite hva du faktisk skal jobbe med. Det er ikke slik André Schlyter driver coaching.
Hvem er André?
André Schlyter er en av Norges beste padeltrenere og en av de mest kjente figurene i norsk padelmiljø. Han har spilt padel på elitenivå, trenet hundrevis av spillere — fra nybegynnere til turneringsspillere — og har en metodikk som skiller seg merkbart fra hva du finner på en lokal padelhall i Oslo.
Det André gjør som er annerledes, er dette: han ser deg spille i ti minutter og gir deg én ting å jobbe med. Ikke fem. Én. Og den ene tingen er akkurat det som gir deg mest fremgang akkurat nå.
Slik ser en typisk morgenøkt ut
Klokken 8:00 er gruppen samlet på banen. André starter alltid med en kort gjennomgang — ikke en PowerPoint-presentasjon, men en samtale. Hva jobbet vi med i går? Hva kjente vi ikke på? Hva vil vi inn i dag?
Deretter: én time med strukturerte øvelser. Ikke basket. Ikke bare spille. Øvelser med konkrete mål — bandeja fra venstre, posisjonering i midtbanen, timing på smash. André er på banen med dere hele tiden. Han feeder baller, gir tilbakemelding i sanntid og lar deg prøve igjen til du kjenner at det sitter.
«André er den eneste treneren jeg har hatt som faktisk greier å forklare hvorfor ting fungerer, ikke bare hva du skal gjøre. Det gjør at læringen sitter på en helt annen måte.» — Tonje, deltaker fra Bergen
Etter morgenøkten er det frokost, en pause og så to-tre timers organisert spill med rotasjon. André ser på, stopper av og til og gir feedback. Det er ikke stressende — det er stimulerende.
Hva du faktisk lærer på én uke
Det varierer selvsagt fra person til person, men på én uke med strukturert coaching ser vi gjennomgående forbedring på disse områdene:
- Posisjonering — der spillet egentlig avgjøres
- Bandejaen — den viktigste overgangsslagen i padel
- Nettspill — offensivt og defensivt
- Taktisk lesning — forstå hva som kommer før det kommer
- Selvtillit under press — å holde hodet kaldt i viktige poeng
Det handler ikke om å gå fra nivå 2 til nivå 5 på én uke. Det handler om å forstå spillet på en ny måte — og den forståelsen tar du med deg hjem og inn i hvert eneste spill du spiller etterpå.
Passer det for deg?
André tilpasser coachingen til gruppen. Har du spilt i tre måneder, er det noe annet som prioriteres enn om du har spilt i tre år. Det betyr at alle nivåer — fra nybegynnere til erfarne spillere — får reell verdi av ukens coaching.
Det eneste som kreves av deg er at du er åpen for tilbakemelding og klar til å jobbe. Har du det, vil du bli overrasket over hvor mye du utvikler deg på én uke.
Vil du oppleve det selv? Se kommende turer og finn en dato som passer deg.